Темаскаль для упрощения понимания часто называют «индейской баней», но это не совсем корректно, так как темаскаль это не просто парная, но целый ритуал, посвященный единению человека с четыремя основными элементами нашего мира – землей, водой, воздухом и огнем. Для индейцев прохождение ритуала – это очищение и новое рождение из «утробы матери Земли».
Ритуал обычно начинается вечером, после захода Солнца, шаман и его помощники зажигают костер, в котором нагреваются посланники матери Земли – вулканические камни. Считается, что камни, которые были выброшены вулканом из самого сердца Земли обладают особой энергией, и эту энергию они передадут нам, получая ее мы будем очищаться и исцеляться. Пока греются камни, шаман произносит речь, настраивая всех участников церемонии на нужный лад. Перед заходом в темаскаль мы просим разрешения на церемонию у защитников, расположенных на четырех сторонах света, у Матери Земли, Вселенной и Праотца огня. Затем наши вибрации очистят с помощью специального благовония – копаля и мы войдем внутрь темаскаля.
В темаскаль занесут горячие камни, закроют дверь и церемония начнется. Шаман будет поливать камни водой, в которой настояны различные лекарственные травы, петь древние песни под аккомпанемент бубна и других музыкальных инструментов. Мы будем работать со своим дыханием, энергией, мыслями. Очень важно понимать, что человек, который ведет церемонию, всего лишь проводник, а работу по своему исцелению Вы должны выполнить сами. После четырех «дверей», посвященных четырем стихиям, мы будем выходить из темаскаля в буквальном смысле заново родившимися. Заключительной частью вечера станет купание в сеноте – священном карстовом озере и легкий ужин с особым чаем и фруктами.